jak się pisze

"to wydaje sie byc oczywiste" - a jak nie do konca jest? przeciez caly czas chodzi o pobudzenie jak najwiekszej ilosci wlokien i moze w tym przykladzie 130 poz. 150 negat. akurat miesnie nie puszcza tylko wykona sie ruch powodujacy pobudzenie max ilosci wlokien ? moze ktos sie spotkal z relacja poz. max i nagat. max. w starych ksiazkach [...]

...ale ja nie piszę o tym jako o ciekawostce tylko swego rodzaju "normie", w sumie jestem dość łatwowierny jeśli chodzi o wszelkie "wyczyny"- szczególnie od osób ktore nigdy nie ćwiczyły o takowych które także nie ćwicząc wyrywały drzewa z korzeniami, przenosiły konie na dużą odległość na swoich plecach itp... dlatego podchodzę [...]

[...] a mianowicie nie rosnie mi klatka piersiowa.. tzn. rosnie ale tylko lewa strona... nie wiem co jest grane ale sadze ze zle ukladam reke... bo wszystkie cwiczenia jakie wykonuje( wioslowanie, unoszenie barkow, nawet na butterfly'u itp) czuje jak lewa strona ciala dobrze sie napina.. a prawa.. to bardziej barek.. nie wiem jak to jest [...]

Też bym w życiu nie wrzucił underowego t3. A jeżeli sytuacja taka jak pisze Globkop miałaby miejsce to teraz po moich przejściach z t3 to bym nie czekał co się stanie. Dzwoniłbym po karetkę. Poważnie. I bym się wysypał jak maluch na 1 spowiedzi co brałem. Tego się nie da kontrolować domowymi sposobami, albo że za 2 godziny przejdzie.

Gorączka to może wynikac równiez z grupy krwi nie pisze jaka to grupa bo nie mam teraz tego w pamieci. Znam osobników co przyjmowali stanozlol i ich objawy to gorączka, można by nawet napisac ze pojawiały się u nich objawy choroby na ,która lekarz wypisał by smiało antybiotyki no i może jakie L-4:).Co do bólu to nie wiem tego w 100% możliwe ze są [...]

Słuchajcie ja nie pytam czym mam to zastąpic tylko jak brac. Jezeli ktos sie zna niech napisze bo wujka dobrej rady nie potrzebuje ktory napisze mi nie baw sie w koksy bo za mlody jestes. Jak ktos był na takim cyklu niech pisze co i jak. Z góry dzięki

[...] to nie tylko rece ale też nogi i mogą sie wydawac ubogie po laik naliczy 3 kopnieć ale gwarantuje Ci ze w realnej walce to i tak być wykorzystał ze conajmniej dwa. JAK w jakim stylu nie ma helikopterów, wysokich kopniec na głowe, kopniec z wyskokiem to oczywiście to 99% ludzi powie że jest słaby, nie efektowny... kopniecie musi być efektywne [...]

[...] mnie problem z trądzikiem kiedyś miałem z tym spory problem, później już mniejszy - maści wystarczały żeby w miarę sobie radzić z sytuacją, ale jedząc 6 posiłków dziennie - jak nie posmarowałem twarzy maścią na wieczór to rano mogłem się spodziewać "kumpli" teraz nawet już żadnych maści nie używam od około tygodnia, bo nie muszę [...]

to nic sie zbytnio nie dzieje jesli jest 8,5-9h? wiem ze im mnije godzin uczty tyle lpiej wiec myslalem ze im wiecej tym gorzej ile godzin stanowi jakos granice? jest cos takiego wogole? w poczatkowym artykule w Perfect Body wspomnialem o wielu 'odmianach' JEM/NIE JEM w srodowisku BB popularnosc zdobyla wersja Martina 16/8 widze jedno [...]

[...] z keczupem kurak z keczupem karkowa z keczupem mam wliczone w bilans wiec jem niedlugo bede jadl keczup z keczupem tez. minimum 120-180g pomidorow na 100g produktu nie jakis pseudo keczup czy koncentrat pomidorowy + woda Chyba najlepszym wyjściem jest różnicowanie tak jak pisze solaros. Jednego tygodnia kurak, drugiego schab, trzeciego [...]

[...] nie mieli z nim szans, ale ci co robią sparingi dłużej, to sobie radzili bez problemu. Nie pisze że by się chwalić, ale po to że niema idealnego stylu. W Chung Yung tak jak podałem, na Kl, Mist, parteru tak jak wy rozumiecie niema, ale większość technik można wykorzystywać w stójce tak i w parterze, w końcu my trenujemy styl uderzeniowy, a [...]

Piszę o tym co wiem i pamiętam z własnych doświadczeń albo to czego mnie uczą. Ze zrozumieniem i interpretacją obcego stylu w ciągu jednego seminarium był jak widać problem. Z boksem trafiłeś w 10. Wybieram się od dawna, ale nie mogę dotrzeć. Kiedyś ćwicząc KK sparowałem z dwoma bokserami, wtedy (praca rąk oczywiście)to była masakra. Na WT [...]

odczucie wlasne - to sprawa najwazniejsza! nie ma o czym dyskutowac! ja po pierwsze nie dam rady wypic 'gluta' po drugie zle sie cvzuje jak juz zdarzy mi sie wiec mam calkowicie odwrotnie niz Ty ludi a wiesz jak jest z szukaniem czegos czego sie szuka 'szkaj az znajdziesz' udowadnianie swojej racji (pisza o sobie!) autoregulacja czy sluchanie [...]

[...] TRENING: Dystans : ok 10 km (piszę ok wzorując się czasem, nigdy nie mierzyłem tej trasy). Czas : 50' Średnie tętno: nie wiem, zagubiłem gdzieś opaskę na klate... @@-) Kcal: jak wyżej. Komentarz: Dzisiaj miało być długie wybieganie, jednak takiego dnia jak dzisiaj, nie miałem bardzo dawno! Najchętniej położyłbym sie spać i wstał dopiero jutro! I [...]

[...] niedosc ze zle sie czuje przy kazdym tego typu pobraniu to jeszcze wypilem 75g magicznego srodka z gumi jagod i o suchym pysku musze siedziec do 12.00 cale szczescie potem jak nigdy wracam do domu na 2 moze 3 godzinki i lekko do pracy a przy okazji wizyta wProgress ie czyli male zakupy IHS ☺ JUTRO i w sobote calkowite wolne i wypad zarowno do [...]

[...] test + deka + okresowo meta wydaje sie praktycznie bezsajdowe, test lekko zarzedza krew, deka rozrzedza, dodatkowo test powoduje ze stawy moga "wysychac" a deka je jak wiadomo naoliwia i jest git, na mecie osłonki typu nac + colon c(na jelita oslonka), po cyklu hepa i takie combo mozna chyba caly czas leciec, i lipdy ani nic nie [...]

Ale duzo ludzi sie ujawnilo to mega mile i zayebiste wsparcie ! Pisze z telefonu wiec nie bedzie jakichs wywodow.. Jestem wlasnie w drodze do Gdańska, bede na miejscu za jakas godzinke. Samopoczucie nie najgorsze, ale suszy mnie juz konkretnie i co chwila kibelek :P Na miejscu, po ogledzinach przez szefa ustalimy jak bedzie przebiegalo ladowanie, [...]

[...] do XIX wieku, albo nawet początku XX wieku. Otóż nikt wtedy nawet w ogóle nie słyszał o tym podziale na style wewnętrzne i zewnętrzne. Nikomu nie przyszłoby do głowy nazywać jakiegoś stylu zewnętrznym. Cała ta klasyfikacja wewnętrzne-zewnętrzne jest po prostu mocno ułomna, i nie należy się nią za bardzo przejmować. No trzeba wiedzieć, że jest [...]

myślałam, że MUSZĘ zjeść 1900 i jak zjem mniej to wszystko pójdzie w dupu, wcale tak nie reaguję, widzenie literek a nie człowieka rządzi się swoimi prawami, wydaje mi sie ze się staram, chyba za bardzo,kombinuję ile wlezie,koduję wszystko co mi podpowiadacie pozmieniałam już tak jak mi radzicie,dołożyłam jajecznice na maśle i jest lepiej, [...]

zioekt, no tak djetka napewno nie bedzie idealna, dobrze ze mi przypomniales wogole kurcze bede musial sobie przeliczyc kalorie co jak jesc problem tylko z czasem bedzie, ale zrobie co w mojej mocy :) a wnc lewa noga wstal dzisiaj :) nie ma twojego punktu widzenia bo nie masz do czego sie odeniesc, oczywiscie ze sa systematyczne zmiany w [...]